Grenzen setzen ohne Angst PDF

„Grenzen setzen ohne Angst“ – Ein praktischer Weg zu mehr Achtsamkeit und Selbstschutz.

In diesem Buch geht es darum, wie du gesunde Grenzen für dich selbst setzen kannst – ohne Schuldgefühle, ohne Angst. Es zeigt dir, wie du in deinem Alltag, in Beziehungen und im Beruf für dich selbst einstehst und gleichzeitig respektvoll mit anderen umgehst. Du wirst lernen, wie du deine eigenen Bedürfnisse achtest, Konflikte konstruktiv löst und dich selbst schützt – immer mit einem klaren Fokus auf dein persönliches Wachstum und Wohlbefinden. Ein Must-have für alle, die sich ein Leben voller Selbstachtung und Balance wünschen!

Ein leicht Verständliches Buch inklusive Fragen zur Reflexion und wachsen des eigenen Bewusstseins.

Freiheit Leben beginnt IN DIR! 

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